Holistic Postpartum Sobadas & Fajadas

What helps your body heal after giving birth—physically, emotionally, and energetically?

In this workshop, we’ll share postpartum care practices that have supported birthing people across generations. You’ll learn:

🌿 What a postpartum sobada is and how it can help with recovery, circulation, and realignment

🤲🏽 How to use a faja (cloth wrap) to support your core and offer grounding after birth

🧡 Tips and practices to care for yourself or support someone you love during this time

Sobadas and fajadas are traditional postpartum practices passed down in many cultures. We’ll talk about how to bring these tools into your healing process in a gentle and accessible way.

This space is open to anyone who has given birth recently or in the past, and to those supporting postpartum care.

Facilitated by our Comadre k’mae

www.birthmagickatx.com

Birth Magick ATX brings magick to every stage of birth. Services include belly binding, birth and postpartum doula support & bone broth and herbal remedies in Austin, Texas. Contact us!

https://www.instagram.com/birthmagickatx

💌

We greatly appreciate sliding scale donations as they play a vital role in sustaining our comadre círculos.

Cost: Sliding Scale Pricing: $25 - $125 per family

• Payment is due at time of class

• No one will be turned away due to funds

Estos circulos son bilingüe 🌬️

Sanar Después del Parto: Sobadas y Fajadas Ancestrales 

Prácticas suaves para apoyar tu cuerpo después del parto.

¿Qué ayuda a tu cuerpo a sanar después de dar a luz—física, emocional y energéticamente?

En este taller compartiremos saberes tradicionales del cuidado postparto que han acompañado a generaciones de personas que paren. Aprenderás:

🌿 Qué es una sobada postparto y cómo puede ayudarte en la recuperación, la circulación y el reacomodo del cuerpo

🤲🏽 Cómo usar una faja (rebozo o tela envolvente) para sostener tu centro y sentirte más enraizada después del parto

🧡 Consejos y prácticas para cuidarte a ti misma o acompañar con amor a alguien en su posparto

Las sobadas y fajadas son prácticas tradicionales de cuidado postparto transmitidas en muchas culturas. Hablaremos de cómo integrarlas de forma sencilla, suave y accesible en tu proceso de sanación.

Este espacio está abierto a cualquier persona que haya parido—recientemente o hace tiempo—y también a quienes estén acompañando el cuidado postparto.

Guiado por nuestras Comadre k’mae

www.birthmagickatx.com

Birth Magick ATX brings magick to every stage of birth. Services include belly binding, birth and postpartum doula support & bone broth and herbal remedies in Austin, Texas. Contact us!

https://www.instagram.com/birthmagickatx

💌

Aportación voluntaria entre $25 - $125

• Ninguna familia será excluida por motivos económicas